牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
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▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北內湖牙齒美白設計推薦 dcard牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北大同美牙網友工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北南港美牙老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
新北板橋牙齒美白網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園八德美牙設計老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹美牙ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北大同美牙設計推薦 dcard
一扭頭，發現墻角那盆洗澡花的葉子快蔫了，不由一陣心疼，誰這么粗心，大熱天的，一盆花就這么放著曝曬，它有幾條命？花盆邊是一根水枧的出口，正滴著水，地上露出一小塊潮濕的印記。我立即走過去將盆子挪了挪，向正滴著水的枧口靠近，發現又不能靠得太近了，太近，盆底就得擱在水泥階沿上，太陽光一強，花就會被烤干。作罷，直起腰身開步溜，又發現不對，我這罵的是誰呀，這盆洗澡花不是兩個月前我放在這兒的嗎？怪不得沒第二個人來問津，我憐惜起這白色的細小花瓣，遇到一個粗心懶惰的主人，應該是它的不幸吧。我趕忙彎下腰，端起花盆，呼哧呼哧往樓上爬。上了樓，連忙給它澆清水。 洗澡花是給懶人開的花，一粒種子落土，它就邪乎乎伸胳膊溜腿地伸展開了，日新月異，一眨眼工夫就快一米高了，當初把盆子放到樓下的草窩里，是嫌它礙事，一盆土，苗又細又小———我也是習慣于對不起眼的東西投以睥睨的人嗎？不會吧。現在看到它，我自然心懷內疚，也該悔懺的，這就像父母突然見到自己多年前走失的孩子又回來了，既驚又喜，又恨又怨，疼愛一齊湮沒于自責中了。我不禁要問花：這些天你是怎么活過來的？樓下的頑童沒有拔除幼苗，它算是躲過了一劫；汛期的風暴沒有把枝折斷，算又是避過一難；一粒頑強的種子和一枝孤獨的身體，倒是不管不顧旁若無人地出落天成，掩在草中，比草還要卑微，因為大片的草使視線不得不忽略掉這個極少數的一員———原來草也同樣鄙視比它更弱小的生命？我這樣說應該遭到草的集體反擊才對。為什么？作為已經足夠卑微的草不該再有以勢凌弱、以多數來威逼極少數的想法，這是一棵草本植物應該具備的起碼品行，就像一個老百姓的孩子不能“帽子”一戴就成了腐化墮落忘恩負義之徒。我一定要這樣理解才對：是草掩護了這么一枝有著草綠色的姐妹，讓它安全地發育，逃離了那些粗心和好奇的人的打擾。 現在，它的花期到了，正是需要呵護的時候，它回到離開已久的小屋里，像女兒回到娘的懷抱，而那些高溫下的草依舊綠著，沒有因花讓出位置而驚喜。 >>>更多美文：隨筆美文
鄉下的小孩子最喜歡過年了，因為有平時吃不到的食物。窮人也講規矩，不準小孩子們亂串門，但過年是個例外，可以成群結隊，像小狗一樣在村里亂跑亂叫，逢屋便停。站在人家門口，自有早就等著的大人，拿出炒花生、炒瓜子、糖果等零食，有時候還有一角錢。 我媽除了教書，還是當地第一位“赤腳醫生”，人們有跌打損傷、生癤生瘡等，全來找她。我過年時，在村子里跑一圈，收獲一口袋的錢。我還跑到別的村子里去，人家看在我媽的面子上，給吃的，也給錢。但是很奇怪，我收到的錢，年年都不知道到哪里去了。我只管收錢，不管愛護錢，也許走在路上丟了，也許被父母沒收了，反正我不記得了。 大約讀小學二年級到四年級期間，我過年必定要生一場病。所以這三年的過年記憶很是不痛快。常常守歲時還好好的，到了大年初一早晨就不舒服，一邊在門口的土坑邊刷牙，一邊哭。勉強與小伙伴們走門串戶，也是興味索然。但是不用吃藥，過了年就好。后來村子里來了一個算命先生，大家都說靈，我媽就請這算命的來到我家，他端端正正地坐在我家門外場院中，破衣爛衫，但身上有一股居高臨下的意味。給他引路的童子也端端正正地坐著，挺有尊嚴的樣子。經他掐算指點后，從此我過年竟然真的再不生病了。 世上的迷信大約都是這樣的碰巧。因為許多表象都是人為的。 記得有一年的年三十，我媽媽在包團子，包完數一數，說，哎呀真巧，不多不少一百只團子，你爸爸要回來了。果然沒過多久，因為一些不幸的緣由流落在外兩年的父親就回來了。我的舅舅后來告訴我，我媽那時包一百只團子，是她有意為之。她一邊包一邊數，湊滿了一百之數。她是想我父親了，也許心靈感應，一家人真的又團圓了。 改革開放這些年，中國人的生活煥然一新。每逢除夕夜，我父親必定要念叨現在生活的好，念叨黨的英明。一是我們全家從蘇北回了蘇州，二是老百姓有了各種合法途徑為小家庭的幸福生活而奮斗。 說到幸福這個詞，又想起一件往事。我們下放的蘇北那個村子，有若干年，大家過完年三十，會盼望一位討飯的女人來村子。女人大約四十歲不到，帶著一位靦腆的十來歲男孩。男孩身上背著袋子，負責裝饅頭。女人與一家一家寒暄，說話。待到袋子里裝滿饅頭，他們就會找合適的人家歇腳。 說是歇腳，喝完一碗熱水，女人就開始唱了。不知蘇北哪里的方言，我每次都去聽，只聽懂她唱的《孟姜女哭長城》。大家屏氣凝神，生怕漏聽了一句。她唱得悲慘凄切，大家聽得唏噓感動。在只有八個樣板戲的年代，能聽到這種戲，是莫大的享受。但在我聽來，卻是不太動聽，遠不如蘇州的評彈和昆曲。她唱完就走，不再逗留，村里人照例會送她很遠，揮手道別，約定明年過年再來。女人一再回頭揮手，她也是一身破衣，但縫補得很是用心，精氣神都撐著。她身后的男孩，圓圓的頭腦，一雙烏黑眸子，安靜，懂規矩。 蘇北鄉下過年，各家總得做二三百個饅頭，把它們放在外面吹干，要靠著這些饅頭度過青黃不接時。現在蘇北鄉下沒有人家過年做這么多的饅頭了，做上幾十個，也是應個景，孩子們都不愛吃，他們會駕駛摩托車或開汽車，上縣城去吃“肯德基”。 我總記得那饅頭的味道，放的時間越長，酸味越大。一個月過后，硬得賽過石塊。所以我在蘇北鄉下，常想念蘇州“黃天源”的饅頭和黃松糕。 我十四歲離開父母親一個人回了蘇州，從此在蘇州過了無數的年。蘇州是魚米之鄉，又講究吃喝。蘇州人過年，好比是烈火烹油，好吃的東西應有盡有，但總也留不下食物之外的記憶。 又是一年元宵節，待得團圓是今時。 >>>更多美文：情感散文
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