牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
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▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北牙齒美白ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北樹林冷光牙齒美白設計技術好推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園八德美牙老師推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北信義韓式半永久牙齒美白老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北永和牙齒美白設計老師推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北萬華牙齒美白老師推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北蘆洲美牙設計技術好推薦
暮春時節，我與縣作家協會會員一道，驅車赴離晴隆縣城四十余公里處的北盤江馬馬崖水電站庫區采風創作。 在距庫區約一公里處，映入眼簾的是一條狹長平靜的河流，在兩岸群峰的夾峙中，猶如一塊巨型翡翠，令人心醉神往，“春來江水綠如藍”說的可不就是眼前的景致嗎？ 我們乘船從距盤江鐵橋約500米處的一個簡易碼頭順流而下，目標直指馬馬崖水電站大壩。 可容納近五十人的游船順風順水，一路清風拂面，船尾拖出一串串歡快的浪花，讓人神清氣爽，胸襟為之開闊，塵世間的種種煩心事兒早已隨風飄散。 起始航段最讓人驚嘆的莫過于僅僅數百米之內三橋橫跨江面的壯美景觀了。首橋托舉輸油管道越過江面，次橋為新修的盤江新橋，往前百余米，就是素有滇黔驛道上“咽喉”和“滇黔鎖鑰”之稱，與二十四道拐同等重要，因其在抗戰中的巨大貢獻被稱為“抗戰鋼架橋”的盤江鐵索橋。大型電視連續劇《二十四道拐》中一架架日本軍機瘋狂轟炸盤江鐵索橋的鏡頭就是在這里實景拍攝的。如今，盤江鐵索橋雖歷經數十載風霜雨雪，依然屹立在川流不息的北盤江上，似乎在向人們述說著那一段不能忘卻的抗戰歲月，時時激勵著國人勿忘國恥、振興中華。再往前行，曾經被國民黨軍炸毀的石拱橋墩清晰可見。據史料記載，1949年，國民政府19集團軍第89軍劉伯龍部潰退貴陽經過盤江橋，為阻礙我人民解放軍追擊，將盤江鐵索橋下游近百米處的一座石拱橋炸毀。如今，隔江相望的石拱橋兩座橋墩猶存。 穿過歷史的塵煙，游船一路平穩前行。要說同飲一江水的馬馬崖庫區與光照湖庫區有什么分別的話，前者水面較為狹窄，最寬處不過百米，狹窄處也就十米左右，盡顯險峻秀美；后者則寬闊壯美，大氣磅礴，可謂各有各的景致，各有各的妙處了。 江面兩岸，生態良好，連綿的層林樹種繁多，樹高都在一至二米，同行的朝陽兄雖是林業工程師，卻也無法一一細說出具體的樹種及名稱。在和暖的春陽朗照下，向陽的樹葉綠得發亮，幾乎能看清葉片的脈絡，背陰的則綠得沉靜，很有寵辱不驚的氣度了。林間各種不知名的清脆鳥鳴聲此起彼伏，著實熱鬧。間或有一二只鳥兒悠閑地在水面上低飛盤旋，一會兒又飛回茂密的叢林里，再也不見了蹤影。 一些樹木在兩崖如刀劈斧削直立的巖石上，僅憑極薄的土層，依然奮力向上生長，生機盎然，你不得不感嘆生命的不屈和頑強，隨便挖一棵放置在家里，絕對是一流的盆景，只是，又有誰能攀爬得上如此陡峭的山崖呢，除非有猿猴般敏捷的身手。說到猴子，朝陽兄說，這段水域常有猴子出沒，至于能否見到，那得看運氣了。 不知不覺間，游船已駛出十余公里，兩岸風光一步一景，讓人目不暇接。同行的作協會員中，不少攝影高手，相機“咔咔咔”的快門聲響個不停，尤其是形態各異、色彩斑斕的兩岸直立的巖石，更是成了鏡頭的焦點。這些巖石，有的象巨大的蘑菇，有的象一排排堆放整齊的圖書，有的象巨人的頭顱，有的則象負重而行的巨龜……大自然的鬼斧神工確實令人嘖嘖稱奇。巖石間，不時有洞穴出現，或大或小，造型各異，洞中是否有不老的神仙，或是出世的隱士？引人遐想。 這些裸露的大小不一的巖石，色彩之豐富，構圖之精美已遠超人們的想象，巖石的顏色或淺黃、或深黑、或純白，或紅黃相間，組合在一起，構成了一幅幅美妙絕侖的壁畫，即便是丹青高手，也會自愧不如。 沿岸瀑布成群，遺憾的是，時下正值枯水季節，那些大大小小的瀑布只留下了激流沖刷過的痕跡，試想，如果是雨季，一道道瀑布飛濺而下，注入清澈的河流，瀑布旁茂密的樹葉被飛濺的水珠清洗得晶瑩透亮，激流過處，細密的水珠隨風飄揚，形成薄薄的水霧，如夢如幻，那又該是一幅何等絕美的風景呢！ “快看，前面就是雙江口了。”隨著會員們的歡呼聲，我們已來到了麻沙河與北盤江匯合處，這里海拔僅543米，為晴隆最低點。以前，只在書本上看到過縣里的最低處，不想初次來到實地，更感知行合一的重要。只見麻沙河靜靜流進北盤江，匯合后又以勢不可擋的急流向下游奔涌而去。 經過二個多小時的航程，我們來到了馬馬崖水電站大壩，蔚藍色天幕下的電站大壩把奔騰的北盤江攔腰截斷，任憑江水湍急，大壩巋然不動，把桀驁不馴的江流變成了源源不竭的電能造福于蕓蕓眾生。 從起點到終點，全程二十六公里，船到岸后，大家就在船上品嘗一下純天然鮮美可口的正宗“盤江魚”。 這時，一行白鷺在大壩庫區泛著金色光斑的碧波上自由飛翔，不由得讓人聯想起“西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥”的絕妙佳句來。 返程途中，站在船頭以不同視角再次感覺庫區景色之美，實感不虛此行。唯一美中不足的是，沒有見到兩岸瀑布群飛珠濺玉的景象，待雨季來臨時，我當故地重游，那時又該是一幅怎樣的美景呢？ >>>更多美文：現代散文
挑食的小猴 文/常喆 小猴是個非常挑食的孩子，媽媽怎樣也勸不了他。 有一天，吃飯時，“小猴，吃飯啦！”媽媽扯著嗓子喊小猴。“我不愛吃！”小猴態度堅決地說。 “不行，一定得吃，你昨天就沒吃飯，你身體還能堅持多久？”媽媽把小猴拉出了房間。 小猴只吃了一口飯，就逃走了。 第二天到了，只聽小猴大聲哭泣：“肚子好痛！”眼前一黑，暈倒在地。 迷迷糊糊中小猴聽見：“唉，他之所以身體這么虛弱，是因為好久沒進食了。”媽媽看見小猴睜開了眼睛，便高興得跳了起來：“兒子，你終于醒了，都快把媽媽急死了！” 從此，小猴改掉了挑食的毛病，和家人過上了幸福的生活。 小猴學藝 文/羅雨軒 “離森林動物才藝比賽還有一個月，大家快報名。”廣播里一遍一遍傳出村長大人的聲音。小猴聽見了，心想：“我沒有本領，怎么參賽呢？趕緊找一些厲害的大師學藝去。” 于是，他走到兔子姐姐的家門口，非常有禮貌地說：“請問兔子姐姐在家嗎？”“在的，有什么事嗎？”“哦，我是來學習寫作文的。”“是為森林動物才藝比賽吧？”“是的。”“那進來吧！”“謝謝！”小猴坐在椅子上，兔子姐姐一邊指導，一邊告訴他寫作文的要點。小猴想：寫作文怎么這么煩，真沒意思。于是就不學了。 小猴又去找小鳥先生學樂器。到了小鳥先生的家里，小猴看見很多大大小小的獎杯，就想：哇！我也要得獎杯。小鳥先生拿出兩個大喇叭，一個給小猴，另一個給他自己，小鳥先生說：“吹喇叭的要點有……”小猴聽也不聽就吹了起來，可是他吹出來的都是噪音，小猴又放棄了。 小猴又找小鹿哥哥學習跑步。小鹿哥哥帶小猴來到一塊空地上，說：“我們來比賽跑步，要想跑得快，就要多練習。”小猴跟著小鹿跑啊跑，累得氣喘吁吁。小猴覺得跑步太累了，就不學了。 才藝比賽頒獎會上，小猴看到兔子姐姐、小鳥等身上都掛了獎牌，羞慚地低下了頭。小鹿哥哥跑過來安慰他：“沒關系，下次你再努力。只要你堅持不懈地學習一樣本領，你肯定可以拿到獎牌的。”小猴聽后，說：“我會努力的。” 不愛洗臉的小猴 文/陳思遠 森林里住著一只可愛的小猴，聰明又活潑，可就是不愛洗臉。 有一天，小猴過生日，猴媽媽給小猴準備了許多好吃的。有圖案精致的蛋糕，有黃澄澄的香蕉，還有香味撲鼻的蘋果……小猴一看，迫不及待地喊起來：“啊，這么多美味佳肴，我要吃個夠！”說完，他拿起蛋糕就吃了起來，一直吃到肚圓氣脹才戀戀不舍地挪起身子，只見他嘴巴上沾滿了蛋奶，但他擦也不擦就往外面跑。 這時，正在尋找食物的蒼蠅聞到了小猴滿臉的奶油味兒，就跳起了圓舞，“嗡嗡”地唱起了歌，好像在呼喊所有的同伴來分享難得的美味。不一會兒，一大群的蒼蠅蜂擁而至，都飛到了小猴的臉上。這時，想和小伙伴玩耍的小猴發現了這黑壓壓的蒼蠅，頓時驚慌失措，捂住臉大喊：“不好啦！臭蒼蠅都飛來啦！媽媽，快來救我！”在家洗碗的媽媽聽見了小猴的叫喚，沖出廚房，高聲喊：“兒子，先吸一口氣，再把頭伸到水里！” 小猴跑到池塘邊，不敢遲疑，立刻把頭栽進池塘里，那群蒼蠅只得無奈地飛走了，小猴這才鉆出頭。這下小猴可難為情了，他不好意思地說：“下次我一定要洗臉，講衛生。”小伙伴們聽了，不由得哈哈大笑。 愛挑食的小猴子 文/龍逸鳴 在森林里，小猴子多多可是無人不知，無人不曉的愛挑食呀！它這個不吃、那個不吃，就連猴子最喜愛的香蕉它也不吃。全森林的動物都拿他沒辦法。 多多不但是個“挑食大王”，更是個“情報專家”。這不，多多又知道了一消息：人類做的菜很好吃。就是因為這個原因，更不愛吃飯了。“哎呦喂，這下該怎么辦才好呢？”多多媽媽心里越想越著急。哎，看來多多又要餓肚子了。 多多媽媽因為多多不吃飯的事情失眠了。整天整夜睡不著。因為這樣，她的黑眼圈越來越大了，眼袋也越來越沉重。有一次，多多媽媽在打掃書房里的書柜時，發現了一本家族遺傳下來的一本書，名叫《花樣菜肴做法全集》，多多媽媽靈機一動！想到：要是我借助這本書，就可以讓多多不再挑食。那該多好啊！說干就干，多多媽媽立刻照著書本去做菜…… 多多在小兔莉莉家玩了一會兒，覺得沒多大意思，就往家的方向走。突然，從家門口傳出一股香味，它讓多多的身子不由自主地飄了起來，走到了餐桌前。“天！這是幻覺嗎？”不管三七二十一，多多立刻吃起了麻辣桃子、魔法棒式蘑菇餃子、笑臉蔥油餅、香蕉冰棒等美食。吃飽后，多多打了一個飽嗝，滿意的笑了。 就是這樣，多多成了美食專家，多多媽媽也成了森林里第2屆美食比賽的冠軍呢！ 哈！從此后，多多再也不挑食了。真開心！ >>>更多美文：好文章
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